Duración: 1 h

Modalidad: directo

Descripción de la actividad:

¿Crees que tu alimentación es equilibrada? ¿Crees que al hacernos mayores necesitamos comer menos? Para envejecer bien tienes que conocer la respuesta a estas preguntas. En esta sesión repasaremos la pirámide de alimentación saludable, con ejemplos concretos de alimentos y raciones para que puedas asegurar que tus menús semanales cubren tus necesidades nutricionales. No lo dudes: controla tu alimentación y elige envejecer bien. 

Organiza:

Información de la ponente:

Lucia Bultó, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la U.B. Fundadora del Centro de Asesoramiento en Dietética y Nutrición en Barcelona, 1994. Su trayectoria profesional incluye a parte de la práctica clínica, gran experiencia y labor en formación y divulgación de áreas de Alimentación, Nutrición y Bienestar en distintas edades y situaciones.

Comprometidos con la Agenda 2030