
Hoy día y debido al avance tecnológico y los cambios en nuestro estilo de vida, es más importante que nunca cuidar nuestras relaciones personales. Gracias a los jóvenes entendemos cosas de la actualidad mientras que los más adultos nos enseñan experiencias y conocimiento.
En esta clase de Canal Sénior veremos las claves para relacionarnos de la manera más satisfactoria y potenciar nuestra empatía intergeneracional. ¡No te lo pierdas!
La empatía intergeneracional es la capacidad de comprender, valorar y respetar experiencias, perspectivas y valores de diferentes generaciones. Poniendo en práctica esto podremos relacionarnos mejor entre nosotros mismos y seremos capaces de ponernos en el lugar del otro y entenderle mejor.
Además de contribuir a una sociedad más inclusiva y comprensiva, la empatía intergeneracional fomenta el intercambio de conocimientos y experiencias entre generaciones, lo que acaba repercutiendo a todos. También ayuda a reducir prejuicios y estereotipos que puedan existir.
En esta clase veremos algunas de las ventajas de compartir tiempo entre generaciones. Tanto en el trabajo, como en la familia o en grupos de comunidades y voluntariado establecer de forma sana este tipo de relaciones solo traerá cosas positivas.
¿Y cómo se consigue? Aprenderemos la importancia de escuchar activamente a los demás sin juzgar, así como el reconocer y desafiar los estereotipos que existen entre generaciones. Además, hacer preguntas para aprender sobre las experiencias de otras personas fomenta nuestra curiosidad y por tanto, nuestro entendimiento y empatía.
Veremos algunas de las formas prácticas que existen para trabajar en este tipo de relaciones, desde trabajos colaborativos en equipo hasta proyectos comunitarios y juegos de roles. Todo bajo una comunicación respetuosa y efectiva, adaptada a todo tipo de personas y edades.
¡Anímate a poner en práctica tu empatía intergeneracional e inscríbete en el botón verde!
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