Duración: 1 hora
Descripción de la actividad:
Tomarás conciencia de cómo te hablas a ti mismo y a los demás, lo que viene determinado por tu estado de ánimo y actitud. Aprenderás a comunicar de forma saludable y eficaz contigo mismo y tu entorno, y tendrás herramientas para neutralizar discusiones.
Organizado por:
Información de la ponente: