¿Qué hacemos para mantenernos activos/as? Esta es la pregunta que nos hemos hecho en Canal Sénior con motivo de la celebración el 1 de octubre del Día Internacional de las Personas Mayores. Para responderla, en esta ocasión hemos querido contar con el testimonio de los miembros de nuestra comunidad, para que sean ellos quiénes nos cuenten, de primera mano, qué hacen para mantenerse activos y con un estilo de vida saludable.

En este vídeo hemos recogido sus testimonios. Aprende e inspírate con ellos para lograr un envejecimiento activo y saludable.

Desde Canal Sénior queremos agradecer a todos los miembros de la comunidad de Canal Sénior que han colaborado con sus vídeos a esta actividad para celebrar el Día Internacional de las Personas Mayores, ofreciendo ideas y motivando para tener un estilo de vida saludable y lograr un envejecimiento activo.

¿Te gustaría descubrir nuevas formas de mantener un estilo de vida activo y saludable? Ya puedes formar parte de la comunidad de Canal Sénior, donde encontrarás cientos de contenidos gratuitos para aprender a envejecer de forma activa. Accede a nuestra web y regístrate. Es gratuito y solo te llevará un par de minutos.

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