Si no te aparece el reproductor para escuchar el audio, pulsa aquí. Las nuevas tecnologías nos facilitan mucho la vida. Se han convertido en un habitual en nuestra rutina y hemos normalizado convivir con pantallas, Internet y dispositivos diversos. Es por esto que debemos entender en qué consiste la tecnología saludable. Es importante prestar especial atención al uso que hacemos precisamente de estas tecnologías. Acciones que hacemos de forma rutinaria pueden llegar a suponer grandes problemas a largo plazo. En este podcast vamos a conocer cómo mejorar nuestros hábitos con los dispositivos de los que nos rodeamos. ¡Y recuerda que…