Curso de gimnasia online para séniors

El movimiento y una actividad física mínima es imprescindible para mantener una buena salud, por eso queremos ponernos en forma contigo.

Hemos preparado esta selección de vídeos para que elijas tu actividad favorita y puedas practicar con nosotros.

PILATES

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ESPALDA SANA

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ZUMBA

Si quieres saber más sobre hábitos saludables

Puedes leer nuestro artículo para ayudar a mejorar tu sistema inmunitario

Online

Duración

10 horas

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030

Agenda 2030
Lecciones de este curso