Duración: 1 hora

Modalidad: diferido

Descripción de la actividad:

El hombro es un conjunto de articulaciones que representa a la parte de mayor movilidad de nuestro cuerpo y, por tanto, una de las que presenta más probabilidad de sufrir disfunciones, mal uso o sobrecargas favorecidas por los malos hábitos posturales y la falta de movimiento.

En nuestra charla vamos a exponer una serie de ejercicios para la mejora de la postura y, la concienciación del porqué debemos mantener su movilidad para que no sobrecargue las cervicales como resultado final de su mal o poco uso.

Organizan:

Comprometidos con la Agenda 2030