Apúntate a esta sesión para estimular la imaginación, la expresión y la agilidad mental a través de dinámicas lúdicas que combinan movimiento y creatividad. Jugar no solo es una forma de divertirse, también ayuda a mantener la mente activa, mejorar la capacidad de adaptación y favorecer el bienestar emocional.

Despierta tu imaginación a través del juego

En esta clase realizarás actividades creativas que invitan a pensar de forma diferente, improvisar y explorar nuevas ideas. A través de juegos sencillos trabajarás la atención, la memoria, la rapidez mental y la capacidad para resolver pequeños retos de una manera amena.

Las dinámicas están orientadas a estimular la creatividad sin presión, demostrando que imaginar, crear y experimentar son habilidades que pueden desarrollarse a cualquier edad.

Muévete, exprésate y disfruta

Además de los ejercicios mentales, la clase incorpora movimientos suaves que ayudan a activar el cuerpo, mejorar la coordinación y favorecer una mayor conexión entre mente y movimiento.

El ambiente será participativo, relajado y divertido, fomentando la espontaneidad y el trabajo en grupo. El objetivo no es hacerlo perfecto, sino disfrutar, reír y descubrir nuevas formas de expresarse.

Una clase pensada para mantener el cuerpo y la mente activos mientras desarrollas tu creatividad. Porque jugar, moverse y crear son tres ingredientes fundamentales para favorecer el bienestar, la confianza y una actitud positiva ante los nuevos retos.

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Ponente

Ángeles Rosano

Profesora de meditación y mindfulness

Profesora de meditación, mindfulness y yoga infantil. Maestra de primaria, formadora online y coordinadora de talleres creativos y emocionales.

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030