Estrategias para adoptar hábitos saludables II

¿Sabías que muchas veces no necesitamos medicamentos para sentirnos mejor? En la segunda parte de este vídeo de Canal Sénior nos centramos en consejos de este estilo para ayudarnos a llevar una vida saludable. ¡No te lo pierdas!

Además, te dejamos aquí otros vídeos relacionados: «Meditación corporal y técnicas de relajación» «Ejercicios fáciles para fortalecer piernas» y » Estrategias para adoptar hábitos saludables«

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