La soledad no deseada es una realidad que afecta a muchas personas y que puede tener consecuencias importantes en el bienestar emocional, físico y social. En este episodio hablamos sobre cómo identificar sus señales, qué factores pueden favorecer su aparición y, sobre todo, qué estrategias prácticas pueden ayudarnos a prevenirla o afrontarla. Descubre la importancia de mantener vínculos sociales, participar en actividades significativas y aprovechar recursos que contribuyen a sentirse acompañado, activo y conectado con los demás. Descubre otros podcast disponibles en Canal Sénior: El fenómeno granfluencer y el talento sénior Sobreinformación. ¿Estar al día pasa factura? Fatiga visual: ¿Por…