Hay un secreto a voces entre quienes trabajan contra la soledad: muchas de las personas que mejor acompañan tienen 60, 70 u 80 años. Tiene su lógica: nadie entiende mejor lo que es un día largo y silencioso que quien lo ha vivido. Si te sobran el tiempo y la vida vivida, este artículo es una invitación.

Dar compañía también hace compañía

Quien se hace voluntario de acompañamiento suele descubrir pronto que el beneficio va en las dos direcciones. Salir de casa con un propósito, tener a alguien esperándote cada semana, sentirte útil, contar y que te cuenten: todo eso teje exactamente la red que protege de la propia soledad. Los buenos programas lo saben, y por eso hablan de relaciones de igualdad y de beneficio mutuo, no de ayudante y ayudado. En Grandes Amigos puede hacerse voluntaria cualquier persona desde los 18 años, sin límite por arriba; en Adopta Un Abuelo la formación previa está incluida y se puede acompañar en persona, por teléfono o por videollamada, desde cualquier lugar. Ser mayor no es un impedimento para este voluntariado: es un currículum.

Y si lo tuyo no son las visitas, comparte lo que sabes

Acompañar no siempre es sentarse junto a alguien. También se acompaña enseñando lo que uno sabe, respondiendo una duda, animando un grupo de personas con la misma afición. En Canal Sénior lo vemos a diario en nuestras comunidades, donde son los propios socios quienes dan vida a las conversaciones. Y para quien quiera dar un paso más, nuestro programa de voluntariado tiene un lema que lo dice todo: no te pedimos tiempo, te pedimos tu sabiduría. Nuestros voluntarios expertos ayudan, desde su experiencia de toda una vida, a que los asistentes de Canal Sénior (como Antonio, el de esta página) acompañen y orienten cada día mejor a miles de personas mayores. Unos minutos de tu criterio a la semana llegan más lejos de lo que imaginas.

Por dónde empezar

Tres puertas, elige la tuya: grandesamigos.org o adoptaunabuelo.org si te llama el acompañamiento directo; los servicios sociales o el centro de mayores de tu zona si prefieres algo cerca de casa; y la página de voluntariado de Canal Sénior si lo tuyo es compartir conocimiento. En todas encontrarás formación y acompañamiento para empezar con buen pie.

Fuentes: Fundación Grandes Amigos (voluntariado desde 18 años, acompañamiento presencial y telefónico); Adopta Un Abuelo (formación de voluntarios, modalidades presencial y a distancia); Canal Sénior, programa de voluntariado experto.