Movimiento y pensamiento en positivo

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Descripción de la actividad:

En estos tiempos modernos tenemos muchas oportunidades para disfrutar de experiencias agradables y desagradables. El balance negativo/positivo de la vida depende de nosotros.
En esta sesión descubriremos algunas estrategias derivadas de las enseñanzas de eruditos como Martin Seligman (fundador de la Psicología Positiva) que nos permitirán incrementar nuestro bienestar y ser más felices.

Duración

60'

Modalidad

Directo

Formato

Online

Organizan

Comprometidos con la Agenda 2030

Agenda 2030