Disponible: 18:00 hora peninsular

Descripción de la actividad: 

Una dieta saludable sin duda es la base para mantener un estado de salud óptimo, que nos permita llevar una vida activa y disfrutar de nuestras actividades cotidianas, pero muchas veces nos dejamos arrastrar por la comodidad y a la hora de hacer la compra no siempre elegimos lo más sano sino lo más práctico, llenando nuestra nevera de alimentos precocinados o ultraprocesados que suponen una amenaza para una alimentación equilibrada.

En este seminario veremos consejos para mantener una correcta dieta que nos ayude a mantenernos sanos.

 ¡Disfruta comiendo sano!

Contenidos:

• Cuál es tu dieta ideal
• La importancia del agua y la hidratación
• Sabroso pero sin sal
• Alimentos para mejorar el estado de ánimo

Duración: 1 hora

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Disponible: a partir del 9 de junio (10:00 hora peninsular)

Resumen del ciclo: se trata de una serie de dos sesiones impartidas por el profesor D. Lucas Andrés Pérez en las que se profundizan en diferentes aspectos del funcionamiento de la Unión Europea y en especial de las medidas adoptadas por los organismos europeos frente a la actual crisis del COVID-19.

• Sesión 1. Transcendencia de la UE en nuestro día a día, mis dchos. como ciudadano europeo
• Sesión 2. Qué hace y qué no hace la Unión Europea en torno al coronavirus

Duración estimada del curso: 2 horas lectivas

Información del ponente:

Lucas Andrés Pérez es Profesor de Derecho Internacional Privado y Director de relaciones con la Unión Europea de la ULPGC.Director y profesor del Diploma de Estudios Europeos (programa para mayores) de la ULPGC desde 2009. Director del Diploma de Estudios Africanos (programa para mayores) de la ULPGC desde 2014.Fue Director de Peritia et Doctrina (programa para mayores) de 2012 a 2014. Es Secretario del Consejo Canario del Movimiento Europeo y Vicepresidente del Consejo Federal Español del Movimiento Europeo.